Today's Highlights

Fun & Fashion

International

Latest Updates

7 Hal yang Harus Diketahui Sebelum Perming Rambut

10:55 PM
7 hal yang harus diperhatikan sebelum melakukan Hair perming

Hair perming semakin populer, terutama di kalangan pria yang ingin tampil lebih stylish, modern, dan effortless saat styling rambut. Mulai dari Korean perm, loose perm, hingga textured perm, semuanya bisa memberikan tampilan rambut yang lebih hidup dan bervolume.

Namun sebelum memutuskan untuk melakukan perming rambut, ada beberapa hal penting yang wajib kamu pahami terlebih dahulu. Banyak orang hanya fokus pada hasil akhir tanpa mengetahui proses, risiko, hingga cara perawatan setelah perming. Akibatnya, hasil rambut tidak sesuai ekspektasi atau bahkan menjadi rusak.

Karena itu, memahami yang harus diketahui sebelum perming rambut bisa membantu kamu mendapatkan hasil yang lebih maksimal sekaligus menjaga kesehatan rambut dalam jangka panjang.


Apa Itu Hair Perming?

Hair perming adalah proses mengubah struktur rambut menggunakan bahan kimia dan teknik tertentu agar rambut menjadi curly, wavy, atau memiliki tekstur yang lebih bervolume. Saat ini, perming tidak selalu identik dengan rambut keriting kecil seperti tren lama. Banyak teknik modern menghasilkan tekstur natural yang cocok untuk gaya rambut pria masa kini.

Perming juga sering dipilih karena membuat rambut lebih mudah diatur dan membantu menciptakan tampilan messy hair yang lebih effortless.


1. Tidak Semua Jenis Rambut Cocok Diperming

Salah satu yang harus diketahui sebelum perming adalah kondisi dasar rambut sangat memengaruhi hasil akhir.

Rambut yang terlalu tipis, rapuh, sering bleaching, atau terlalu rusak biasanya lebih berisiko mengalami kerusakan setelah proses perming. Selain itu, beberapa jenis rambut juga memiliki ketahanan curl yang berbeda-beda.

Sebagai contoh:

  • Rambut tebal biasanya lebih tahan curl
  • Rambut halus cenderung lebih cepat turun
  • Rambut yang pernah smoothing mungkin lebih sulit diproses

Karena itu, konsultasi dengan hairstylist atau barber profesional sangat penting sebelum melakukan perming rambut.


2. Perming Bisa Membuat Rambut Lebih Kering

Proses perming menggunakan bahan kimia untuk mengubah struktur rambut. Inilah alasan mengapa rambut setelah perming biasanya terasa lebih kering dibanding sebelumnya.

Jika tidak dirawat dengan baik, rambut bisa menjadi:

  • mudah kusut
  • bercabang
  • patah
  • kehilangan shine alami

Namun hal ini sebenarnya normal dan masih bisa dikontrol dengan perawatan yang tepat seperti:

  • menggunakan conditioner
  • memakai hair mask
  • mengurangi penggunaan shampoo berlebihan
  • menggunakan hair oil atau hair tonic

Semakin baik aftercare yang dilakukan, semakin bagus juga hasil perming dalam jangka panjang.


3. Jenis Perm Menentukan Hasil Akhir

Banyak orang mengira semua hasil perming akan terlihat sama. Padahal setiap teknik perm memiliki karakteristik berbeda.

Beberapa jenis perm yang populer saat ini:

  • Korean Perm
  • Down Perm
  • Spiral Perm
  • Loose Perm
  • Textured Perm
  • Volume Perm

Misalnya:

  • Korean perm cocok untuk tampilan natural dan soft
  • Textured perm cocok untuk messy hairstyle
  • Loose perm menghasilkan wave yang lebih santai

Karena itu, penting untuk mengetahui style seperti apa yang ingin kamu capai sebelum datang ke barbershop.


4. Hasil Perm Tidak Selalu Sama dengan Referensi Foto

Ini adalah salah satu hal yang paling sering disalahpahami.

Banyak pelanggan membawa referensi hairstyle dari Pinterest atau Instagram, lalu berharap hasil akhirnya akan 100% sama. Padahal hasil perming sangat dipengaruhi oleh:

  • bentuk wajah
  • ketebalan rambut
  • panjang rambut
  • arah tumbuh rambut
  • kondisi rambut asli

Artinya, hairstyle yang cocok pada orang lain belum tentu memberikan hasil identik pada rambutmu.

Barber profesional biasanya akan menyesuaikan teknik perm agar tetap cocok dengan karakter rambut dan face shape masing-masing pelanggan.


5. Panjang Rambut Sangat Berpengaruh

Sebelum melakukan hair perming, pastikan panjang rambut sudah cukup.

Rambut yang terlalu pendek biasanya sulit menghasilkan texture atau curl yang maksimal. Dalam banyak kasus, rambut perlu mencapai panjang tertentu agar proses rolling dan pembentukan wave bisa bekerja dengan baik.

Sebagai gambaran umum:

  • rambut minimal medium length lebih ideal untuk perming
  • fringe yang terlalu pendek bisa membuat hasil kurang natural
  • bagian samping yang terlalu tipis dapat memengaruhi balance hairstyle

Jika masih terlalu pendek, barber biasanya akan menyarankan untuk memanjangkan rambut terlebih dahulu.


6. Hair Perming Membutuhkan Perawatan Khusus

Perming bukan treatment sekali jadi tanpa maintenance.

Agar hasil curly atau wave tetap tahan lama, kamu perlu melakukan beberapa perawatan rutin seperti:

  • menggunakan shampoo khusus rambut treatment
  • menghindari keramas terlalu sering
  • tidak langsung keramas setelah perming
  • menggunakan diffuser saat mengeringkan rambut
  • memakai styling product yang sesuai

Perawatan yang tepat bisa membuat hasil perming lebih awet dan tetap terlihat natural setiap hari.


7. Pilih Barber atau Hairstylist yang Berpengalaman

Hal terakhir yang harus diketahui sebelum perming rambut adalah kualitas barber sangat menentukan hasil akhir.

Hair perming bukan hanya soal menggulung rambut lalu mengaplikasikan obat. Seorang barber harus memahami:

  • struktur rambut
  • teknik sectioning
  • kekuatan bahan kimia
  • jenis curl
  • face shape
  • hairstyle balancing

Kesalahan kecil dalam proses perming bisa membuat hasil curl tidak rata atau bahkan merusak rambut.

Karena itu, jangan hanya memilih berdasarkan harga murah. Pastikan kamu memilih barber atau hairstylist yang memang berpengalaman dalam hair perming pria.


Kesimpulan

Memahami yang harus diketahui sebelum perming rambut sangat penting agar kamu tidak salah ekspektasi dan bisa mendapatkan hasil yang lebih maksimal.

Mulai dari kondisi rambut, jenis perm, panjang rambut, hingga perawatan setelah treatment, semuanya memiliki pengaruh besar terhadap hasil akhir hair perming.

Jika dilakukan dengan teknik yang tepat dan didukung perawatan yang baik, hair perming bisa menjadi solusi untuk mendapatkan hairstyle yang lebih stylish, modern, dan mudah di-styling setiap hari.

Jika kamu masih bingung menentukan jenis perm yang cocok dengan bentuk wajah dan kondisi rambutmu, kamu bisa berkonsultasi langsung dengan barber profesional salah satunya Barberevo Barbershop Lubuk Pakam untuk mendapatkan rekomendasi hairstyle yang paling sesuai.

Mengetahui Berat Badan Ideal Anda

7:26 PM
Apakah BERAT BADAN anda telah IDEAL?

Ada banyak cara yang digunakan untuk mengetahui Berat Badan ideal..
Tapi disini saya akan ngasi cara yang direkomendasikan oleh WHO (World Health Organization)

WHO menyebutnya sebagai Body Mass Index (BMI)
Nah sekarang berapakah BMI Anda?

Caranya ga sulit koq, sederhana banget:
Anda bagi berat badan anda dalam kg dengan tinggi badan anda dalam satuan meter yang dikuadratkan.

Contoh:
BMI = W / (Hm x Hm)
W = Weight (Berat Anda dalam satuan Kg)
Hm = Height in Metres (Tinggi Anda dalam satuan Meter)

Apabila, Tinggi anda 160 cm dan berat anda 75 kg
Maka,
BMI Anda adalah 75kg / (1,6 x 1,6)
Anda akan mendapatkan nilai 29,29 yang menjadi BMI Anda.

Nah,Berikut ini adalah Standar BMI untuk orang Asia
Jika BMI Anda:
<18 Anda kekurangan Berat Badan / terlalu kurus (underweight)
18.5 - 22.9 Anda memiliki Berat Badan Ideal
23 - 25 Anda kelebihan Berat Bdan (OverWeight)
>25 Oooopsss.... ini yang disebut sebagai OBESITAS alias kegemukan dan sangat berbahaya untuk kesehatan Anda

Silahkan Cek BMI Anda, mudah bukan??


Artikel saya yang lain:
Diet SEHAT dan NIKMAT dengan MAKAN 5-6x Sehari
Tips Menuju Berat Badan yang Ideal

Tips Menuju Berat Badan yang Ideal

6:29 PM
Setelah sebelumnya saya membahas tips menurunkan berat badan dan sesuai dengan permintaan para kaskuser, maka saya akan ngasi beberapa tips buat MENAIKKAN BERAT BADAN...

Tapi sebelum membahas lebih jauh, ada hal yang perlu Teman-teman ketahui..
Tahukah Anda berapa berat badan yang ideal buat Anda?? (catat: Berat badan yang ideal untuk tiap-tiap orang itu berbeda-beda)
Terlalu Kurus itu ga keren, apalagi terlalu gemuk. Ideal, itulah yang penting. Tapi berapakah berat badan yang ideal?

Nah, klo ada yang bingung gimana cara mengetahui berat badan yang ideal buat Anda, nih artikel saya yang membahas caranya...

Mengetahui Berat Badan Ideal Anda

Nah sudah tahu kan Berat Badan Ideal Anda??
Karena dalam artikel ini, saya cuma khusus membahas cara menaikkan berat badan so, bagi Anda yang BMInya:
  1. 23-25, mungkin Artikel ini bisa membantu Anda Diet Sehat dan Nikmat dengan makan 5-6x sehari
  2. 18.5 - 22.9, STOPPPP....!! Berat Badan Anda udah ideal, tapi kalo mau meneruskan atau sekedar cari info, monggo..
  3. <18, Agan udah berada di tempat yang tepat... Let's Get it on..
Sebenarnya ada beberapa Hal yang menyebabkan berat badan Anda Kurang ideal (dalam hal ini kekurangan berat badan):
  1. Pola Makan tidak teratur
    kalo Anda masih mempertahankan "Pola makan Anak Kuliahan (makan ketika udah lapar, dan ga makan klo ga terasa lapar) saya sarankan, SEGERA ubah kebiasaan itu...

  2. Tidak cukup tidur
    waktu tidur itu sangat penting karena dengan tidur sel-sel tubuh kita akan melakukan proses recovery dan ini hanya terjadi sewaktu kita tidur. Jadi kalo ingin sel tubuh kita dapat recover dengan baik, tidurlah yang cukup. lagian, klo urusan ngeronda biarlah pengaman lingkungan aja yang bertugas.. kita ga usah ikut-ikutan ngeronda?? (becanda aja..)

  3. Kurang olahraga
    mungkin agan bingung, "Loh koq, bukannya terbalik ya?" Nah asumsinya gini: klo kita rajin olahraga, otomatis otot di tubuh akan terbentuk.. Nah apa bedanya orang yang berotot dan tidak???? catat ya gan, orang yang berotot kelihatan LEBIH BERISI.

  4. Stress
    klo ini tergantung orangnya kali ya... jadi ini ga berlaku buat semua orang.. kadang-kadang klo stress justru bisa naik ini berat badan... tapi setidaknya ini berlaku buat sebagian orang.

  5. Aktifitas yang terlalu padat
    berikan tubuh Anda waktu untuk istirahat.. tubuh kita yang BUKAN mesin, sedangkan mesin aja kadang-kadang perlu di pause.. apalagi tubuh kita yang BUKAN mesin.
So untuk agan-agan yang ingin menaikkan berat badan (bukan menambah lemak loh gan), berikut ada beberapa tips yang patut dicoba:
  1. Makanlah secara teratur
    semua enzim-enzim di tubuh kita bekerja dan beradaptasi dengan tubuh kita.. jadi apabila biasanya kita sarapan jam 7 ehhh tiba-tiba kita sarapannya jam 9, makan enzim yang biasanya dihasilkan tubuh buat mengolah makanan yang masuk jadi tidak digunakan. So, disini lah penyebabnya, makanan kurang diserap secara sempurna. Jadi mulai hari ini, makanlah yang teratur.

  2. Tidur yang cukup
    berikan tubuh anda waktu untuk beristirahat dan recover karena aktifitas yang telah anda lakukan seharian.. lagian tidur yang cukup itu bagus buat kesehatan Anda.... IT'S GOOD FOR YOU

  3. Berolahraga Secara Teratur
    olahraga yang ane sarankan adalah angkat beban... tujuannya ada untuk menambah massa otot agan untuk membuat badan agan lebih berisi.. Kurangi intensitas olahraga Kardio (lari, bersepeda, renang), tapi bukan tidak sama sekali melainkan SECUKUPNYA saja / intensitas rendah.

  4. Minumlah formula/susu Weight Gain
    (tentu saja di lengkapi dengan angkat beban) supaya zat-zat dalam susu weight gain yang dibutuhkan, dapat diserap secara optimal. Susu/Formula Weight Gain dapat dengan mudah kita dapatkan di Toko/Supermarket terdekat.

  5. Perbanyak Karbohidrat dan Protein
    makan dan minum yang banyak mengandung karbohidrat, protein tinggi. Seperti minum satu gelas susu setiap pagi, makan telor setengah matang. Hindari makanan yang banyak mengandung lemak.

Pola Hidup sangat berpengaruh terhadap berat badan kita,Jadi kalau ingin memiliki Berat badan ideal, mulailah Hidup Sehat SEKARANG juga.

Salam

Diet SEHAT dan NIKMAT dengan Makan 5-6x sehari

9:36 AM
Halo semuanya...
Saya ingin berbagi Tips Diet Sehat dan Nikmat dan Ini adalah artikel pertama saya (senangnya,hehe..)

Saya cuma pingin berbagi tips yang udah saya coba dan mungkin berguna buat teman-teman sekalian khususnya yang mempunyai Masalah yang berhubungan dengan yang namanya BERAT BADAN.
Hmmm.. yang namanya Berat Badan pasti sebagian orang bermasalah dengan dia, ada yang mengeluh, "Koq, Berat badan saya berlebih sih?", "Aduh...berat badan saya ga cukup nih.." dan masih banyak lagi.















Ini bener-bener berdasarkan pengalaman saya sendiri yang ngebet ikut Body kontes...
Waktu itu saya berniat buat mengeringkan lemak-lemak yang membandel di badan saya...
dan hasilnya cukup memuaskan, barangkali buat Anda juga... :)

Seperti Judul di atas,
Kita tetep bisa melakukan diet SEHAT dan NIKMAT walaupun dengan Makan 5-6x SEHARI.. (ahhh yang bener nih??)

Berita gembiranya adalah temen-temen ga usah repot-repot buat ngunci mulut atau menahan selera untuk makan, apalagi maksain diet dengan makan dikit banget..
Yang Jelas itu BUKAN cara melakukan Diet yang sehat.

"Kenapa Ada ASAP?" yang pasti Karena ada API..

Nah, kenapa sebagian orang mempunyai masalah dengan berat badan?
yang pasti selain faktor genetis, ada juga faktor lain yang tidak kalah pentingnya..
ya benar....!!!! GAYA HIDUP.














Langsung aja deh..

SERAT adalah kata kunci untuk diet yang sehat, dan satu lagi diet yang sehat adalah mengkonsumsi makanan RENDAH LEMAK namun TINGGI PROTEIN..

Untuk melakukannya, berikut ada beberapa peraturan yang penting:
  1. Jangan pernah makan sampe terlalu kenyang, usahakan makan hingga 80-90% kenyang.

  2. Berikut ini tips untuk waktu makan

    waktu atau jam bisa bervariasi dan tidak mengikat dengan toleransi selisih 30 menit.
    07.00-07.30 Sarapan Oatmeal + Segelas Susu (bila perlu tambah 1 butir telur rebus)
    10.00-10.30 Roti gandum / Oatmeal
    12.00-13.00 Beras Merah + Sayuran ( Hindari yang mengandung minyak yang banyak) + Telur Omelet
    16.00-16.30 Roti Gandum / Buah2an (Apel, Jeruk,dll)
    19.00-19.30 1 butir Buah Apel ( tapi klo ada yang ga tahan, Beras Merah + Sayuran juga cukup membantu)
    (Optional) klo sampai pukul 21.00-22.00 perut keroncongan, sediakan jus wortel.

    Berikut ada beberapa menu yang patut dicoba:
    - Telur dadar yang di masak tanpa minyak goreng dengan menggunakan wajan anti lengket (Teflon)
    - Ikan rebus (boleh di tambah kecap asin SECUKUPNYA , irisan Jahe, tomat,bawang putih secukupnya) <---- yang ini nikmat loh... - Ayam rebus - Ikan Bakar (jangan terlalu sering, karena makanan yang dibakar kurang bagus untuk kesehatan jangka panjang) - Ayam Bakar,dll intinya HINDARI gorengan, makanan berlemak, dan makanan yang mengandung SANTAN.
  3. Olahraga TERATUR

    Diet tanpa olahraga bagaikan makan nasi tanpa lauk..
    Tidak perlu yang berat-berat koq, cukup lakukan kardio (Treadmill, Bersepeda, berenang)
    Tapi saya punya tips manjur buat Teman-teman yang emang berniat mengikis lemak yang membandel di area sekitar perut cukup dengan berlari atau bersepeda HANYA 10 menit/hari.

    Berikut tipsnya:

    di 1-6 menit pertama, lakukan lari santai, agak pelan n ga usah buru-buru (berlaku juga untuk mesin sepeda)
    Saat memasuki menit ke 7, lakukan "Lari 20-10":
    Selama 20 detik (Menit ke 7 detik ke 1-20) - lari sekencang-kencangnya
    Selama 10 detik (Menit ke 7 detik ke 21-30) - lari santai untuk menghimpun tenaga

    Lakukan lagi Lari 20-10
    Selama 20 detik (Menit ke 7 detik ke 31-50) - lari sekencang-kencangnya
    Selama 10 detik (Menit ke 7 detik ke 51-60) - lari santai untuk menghimpun
    tenaga

    Demikian selanjutnya untuk menit ke 8, 9 dan 10.

    Usahakan untuk berolahraga paling tidak 1-3 kali /minggu

Saya Jamin dalam 1 bulan setidaknya berat badan Teman-teman akan berkurang 6-10 kilogram.

NB: Tips Diet di atas TIDAK BERGUNA apabila agan/aganwati melakukan nya tanpa KOMITMEN...

Sekian untuk Tips diet Sehat dan Nikmat dari saya, Terima kasih dan jumpa lagi dalam artikel selanjutnya.

Nih, foto saya sewaktu diet (ga ada maksud promosi, tapi cuma sebagai bukti kekuatan KOMITMEN)


































Salam Hidup Sehat..


 
Copyright © Mulai Hidup Sehat. Designed by OddThemes